Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

cach lam o mai cà kho cà chua nấu thịt bò Món Kho com tam Sai Gon súp bông cải thit kho nem cá hồi Cá chép dưa cải Lời khuyên vàng khi nấu nướng và ăn ngao bắp cải trộn gà canh măng nấu cá trê tông màu canh hến nấu chua cà rốt bí đỏ mo hanh DAC san tiramisu CÃ Nuong mon han Hấp dẫn bánh xèo cá trắng miền Tây rau câu chuối gấc clip mbt nuoc cham goi mang tuoi mì ý sốt chem chép làm bánh bao hành sinh tố bạc hà hủ tiếu chiên giòn thịt gà viên nước tương Bun gao món hấp Bò sốt gan salad trái cây trộn rau củ Cach lam sua chua Đơn giản súp nấm cach nau bun rieu thit bo Thit Heo Kho Banh bông lan cach lam che bap cua cà ri cua xào cà ri món xào món Cách phân biệt giá đỗ dùng chất kích ca tim xao thit Lam Bo Luc Lac mùa đông túi hình quả dứa list chẠđậu đỗ gà chiên sốt dứa cơm chiên tôm trứng banh duc lac Gelato chao khoai cơm rán thuc pham cho ba bau lạc rang che troi nuong ngon thit lon kho bong lan cuon chả nem đậu phụ kho Nguyễn ca ri nau voi ga bánh quy phô mai Phi hành Bóc nuoc chanh cach nau mi somen chẠcà basa Mẹo chiên cá không dính chảo cach lam ca om mang cach lam com chien hai san Banh chung dọc mùng Canh cá dọc mùng bbq Chá ca dieu hong xôi trái gấc canh bắp bò nấu trái cây Lưỡi cach lam mang muoi chua banh quy bo cach lam da day tron chua cay thăn heo sandal che bien tap xeo khe nộm đu đủ xanh sốt dâu Cá lóc kho lãng mạn cơm gà cay làm bánh bao nhân thịt công thức salad bơ cà chua mẹo nhỏ trong bếp cánh gà nướng bap xao mo hanh Cún Khang phân biệt Miền Bắc bánh sinh nhật ngon Bạc Hà Tỉa chú bướm xinh từ dưa chuột trong ca chua súp cần tây nướng các món ngon từ thịt vịt món ăn từ thịt bò sa lach trung Tự may túi rút dây hình chú gà ngộ Hàn quốc cún banh xeo che trai cay trái tim làm snack khoai tây bằng lò vi ba du du xanh mẹo làm mứt dừa ngon Mang xao Nếm thử canh bon da trâu bản Mường